Wie ben ik?/Over mij
Mijn naam is dus Katrien, geboren in de winter van 1964, mama van vier volwassen kinderen en oma van zes schatten van kleinkinderen. Ik werk deeltijds als leerkracht godsdienst in Asse.
Bewust leven heeft me altijd al aangetrokken. Als jonge volwassene verdiepte ik me in gezonde voeding, bewegen, opvoeden van kinderen. Ik had een goed leven en toch waren er toen al tekenen dat ik niet in contact met mezelf en mijn gevoel leefde. Ik had last van psychosomatische klachten; mijn lichaam gaf me aan dat er wat mis ging.
Het boek van Louise Hay, Je kan je leven helen, ik was toen 32, maakte of beter, schudde , me wakker. Daar kreeg ik voor het eerst de erkenning : het is helemaal goed wat je voelt. Ik las dat weinig zelfliefde, jezelf wegcijferen, moeilijk grenzen kunnen aangeven, pleasen, …vaak hun wortels vinden in een kindertijd waar een en ander misliep. Mijn eerste builen liep ik op in de moederschoot. Nadien volgden er nog heel wat. Dat vandaag de wetenschap steeds meer onderzoek doet naar de gevolgen en de behandeling van problemen tijdens het prille begin van het leven, kan ik enkel maar toejuichen (o.a. Binu Sign in België ).
Steen voor steen
Mijn zoektocht naar de echte ik begon. Heel veel boeken ( Osho, Usuï, Margot Anand, Veltman, Bessel van der Kolk, …)volgden, alsook opleidingen en workshops. Allemaal droegen ze hun steentje bij in het afbreken van de muur rond mijn hart. Ik leerde gevoelens toe te laten en te uiten. Meer zelfs , ik leerde hoe ik ermee kon omgaan zodat ze niet met mij op de loop gingen, gevoelens reguleren zoals dat heet. Ik leerde vertrouwen op mijn intuïtie en balans te vinden in gedachten, gevoelens en intuïtie. Al die tijd vond ik kracht in het positieve, het dansen en sporten, me laten (aan)raken door anderen, de natuur, het genieten van zoveel kleine dingen,…. En nee, ik kon deze tocht niet alleen; ik voel me dankbaar voor de vele fijne mensen die me begeleid(d)en en omring(d)en.
Al een tijd sluimert de goesting om mijn kennis en ervaringen te delen met anderen. Ik houd heel erg van mensen, ik luister zo graag naar hun echte verhalen . Mensen helpen zichzelf te mogen zijn, te mogen voelen wat ze voelen. Ze laten ervaren dat ze waardevol zijn en het verdienen om een goed leven te hebben. Stap voor stap dichter komen bij wie ze diep van binnen zijn , daarin veiligheid en rust voelen en die ware ik aan de buitenwereld tonen . Massage is daarbij heel waardevol : jezelf verwennen, genieten, je lichaam leren kennen en soms via de massage toegang krijgen tot je gevoelens.
Zo werd mijn nieuw kindje geboren : mijn praktijk voor rust en ontspanning.
Wil je nog wat meer over mij weten?
Een familiemens in hart en nieren : tijd doorbrengen met mijn kinderen en hun gezinnetjes. Ja, ik ben stekezot van mijn kleinkinderen . En wat mij het beste typeert, is dat ik van zoveel dingen kan genieten : Deepak Chopra , Osho lezen en ook de Zeven Zussen, Planet Earth of verstand op nul en Blind Getrouwd of The Queen’s Gambit, een heerlijke tekenfilm of Little Woman, meezingen met Willy Somers , dansen op Faithless of me laten beroeren door een opera, lange wandelingen in de natuur of slenteren, terrasjes doen en leuke winkeltjes ontdekken in een leuke stad, gezonde voeding en pralientjes of Haribo, in stilte nietsdoen of op ontdekking naar nieuwe dingen/mezelf bijscholen . Rationeel denken, en ook pendelen en tarot.
Mijn kennis en ervaring deed ik op bij mindfulness, Reiki, psychodynamica, Margot Anand, vele massagecursussen, intuïtieve dans, yoga, meditatie, inspirerend coachen, jaartraining Louise Hay,….