Datum: 11/05/2022
Tijdstip: 19:00 – 21:30
Adres: Zakske 2 – 9700 Oudenaarde
Van nature uit heeft elke mens behoefte aan huidcontact. Liefdevolle aanrakingen zorgen ervoor dat je je letterlijk en figuurlijk beter in je vel voelt.
Zelfmassage , jezelf liefde en aandacht geven, haalt je uit je hoofd. Je hoeft niet bang te zijn dat je het verkeerd doet, jezelf aanraken is sowieso goed.
Op deze avond ontdek je de kracht van een ontspannende zelfmassage. Je leert jezelf en je lichaam beter kennen: wat vind jij leuk? Waar in je lichaam ervaar je spanning? Welke gedachten of emoties komen in je op?
Eerst doen we enkele ontspanningsoefeningen. Nadien leer ik jullie technieken om jezelf te ontspannen en spanningen in je spieren los te maken. Zachte aanrakingen en wat diepgaandere bewegingen wisselen elkaar af. Na de zelfmassage sluiten we de avond op een zachte manier af . Pure verwennerij voor lichaam en geest! Nadien ga je helemaal ontspannen naar huis.
Meebrengen : 2 grote badhanddoeken , losse kledij (liefst topje en losse broek) , een dekentje voor de ontspanning na het masseren, (massage)olie (amandelolie bv maar kan ook zonnebloemolie of olijfolie uit de keuken zijn), twee kussentjes voor je comfort
Beeldmateriaal vorige sessie 21 januari 2022 - Gijzenzele (Oosterzele)
